Uczestnicy DOKSAN project
Relacje uczestników DOKSAN Project, indywidualne korzyści:
Joanna
Motywacja - praktyka:
Nie mogę powiedzieć, że przed rozpoczęciem praktyki zen, poszukiwałam jakiś sposobów na rozwój duchowy, ani nie poszukiwałam, ani się tym nie interesowałam. Prowadziłam zwykłe, przeciętne, nieszczęśliwe życie, pełne nieporozumień i złości, które jednak ułożyło się w taki sposób, iż w pewnej chwili ujawniła się we mnie potrzeba praktyki. Na początku praktykowałam sama, później dojrzałam do tego aby poszukać Mistrza. Odnalazłam - nieskończona, nieskończona WDZIĘCZNOŚĆ.
Wpływ praktyki:
Przypominając sobie to jak było przed rozpoczęciem praktyki a jak jest teraz, nasuwa mi się proste porównanie, otóż to tak jakby siedzieć w małej zimnej celi i prawie już straciwszy nadzieję odzyskać wolność i wrócić do świata, który przyjmuje Cię bezwarunkowo, z miłością, ze zrozumieniem.
Tę możliwość, ten dar powrotu do świata w jakim żyjemy, do siebie, daje praktyka zen.
Już bez metafory a jedynie używając najprostszych słów powiem, że dzięki praktyce coraz więcej w moim życiu harmonii, zrozumienia, zgody, odwagi. Oznacza to np. że nie ranię tak bardzo innych osób, jak robiłam to wcześniej, sama również bardziej dbam o to, aby i mnie nie raniono. Bardziej też staram się rozumieć innych a mniej ich oceniać. Od czasu kiedy zaczęłam praktykować mniej we mnie lęku, czuję się bardziej bezpiecznie, nie zabiegam tak panicznie jak wcześniej o to aby to ktoś lub coś dało mi poczucie bezpieczeństwa . Przypominam sobie też, że te nieustające wysiłki o zapewnienie sobie bezpieczeństwa były największym źródłem mojego cierpienia. Teraz jest tak że, codzienne problemy wprawdzie nie zniknęły ale większość z nich stała się prostsza, lżejsza. Ja sama jestem bardziej szczęśliwa i mocniejsza, więcej we mnie spokoju. Dzięki zen życie po prostu staje się lepsze. Pokłony głębokiej wdzięczności dla mojego Mistrza.
Joanna
Zawodowo: Współwłaściciel firmy szkoleniowo - doradczej, Trener Biznesu, prawnik, psycholog
